Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet à Belleville-en-Beaujolais, pour vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la sérénité, et pour retrouver l’équilibre dans votre corps et votre esprit.

Je suis à votre écoute et m’adapte à vos attentes et à vos besoins pour un accompagnement bienveillant et personnalisé.

• Temps d’échange pour faire connaissance, connaitre vos attentes et vos besoins.

• Explication des concepts de base de la sophrologie.

• Pratique d’une technique de sophrologie.

• Temps de partage afin de vous exprimer sur votre ressenti et votre expérience vécu pendant la pratique et poser des mots sur vos sensations, perceptions, émotions et sentiments, afin de vous aider à en prendre conscience et mettre l’accent sur le positif.

• Proposition d’entrainement personnel.

• Envoie de support explicatif et audio pour s’entrainer chez soi.

• Temps d’échange pour vous exprimer sur votre état d’être, l’impact de la sophrologie ressenti dans votre vie quotidienne, votre entrainement personnel, les changements positifs en vous-même, vos questions éventuelles.

• Pratique d’une technique de sophrologie adaptée à vos besoins et à votre évolution.

• Temps de partage afin de vous exprimer sur votre ressenti et votre expérience vécu pendant la pratique et poser des mots sur vos sensations, perceptions, émotions et sentiments, afin de vous aider à en prendre conscience et mettre l’accent sur le positif.

• Proposition d’entrainement personnel.

• Envoie de support explicatif et audio pour s’entrainer chez soi.

• Première séance de sophrologie (1h30) : 55 €

• Séances de sophrologie suivantes (45 minutes) : 40 €